Main Menu

В Ужгороді відбудеться тренінг з медитації

У кожному з нас всередині є гармонія, спокій, баланс – це базові природні відчуття, які закладені з народження.

Але часто життєві події та колективне несвідоме висмикують нас із відчуття цілісності. Нам доводиться виживати і відстоювати себе в цьому світі, виникають напруга та затяжні стреси, які можуть поглинути нас.

Я запрошую тебе повернутися до себе справжнього, віднайти зв’язок з тілесними процесами за допомогою м‘якої йоги, відчути силу медитації під звуки живих інструментів, трансформувати свій внутрішній стан в картину через арттерапію. Відкрий свої кордони та здійсни найважливішу подорож – всередину себе.

Що ти отримаєш:

зняття тривожності;
ресурсний заряд на тривалий час;
розслаблення;
гармонізацію тілесних відчуттів;
наповнення через творчість;
кожен учасник вийде з готовою картиною, написаною власноруч.

Ведучі:

Дмитро Кучеренко.
м.Київ

Практикує йогу з 2012 року. Чотири роки присвятив індивідуальному ретриту для духовного та тілесного самовдосконалення. Викладає йогу для дорослих та дітей. Випускник школи Tapasya Yoga. Свої заняття Дмитро будує за принципом спільного дослідження “тут і зараз”. Структура практики вибудовується з урахуванням стану кожного учасника тренування в моменті.

На заняттях використовує асани, бандхи, мудри, пранаями, медитації та почуття гумору, як основний елемент ефективної практики.

Яна Рега.

Психолог, арттерапевт, автор та ведуча тренінгів для саморозвитку, гештальт-терапевт в процесі навчання.

Учасниця спеціалізованих курсів по роботі з психотравмою та психосоматикою. Організатор навчальних програм з психології
Приватна практика 5 років.

✅Тривілість заняття 3 години.
✅Вартість участі 500 грн.
✅Всі необхідні матеріаль для малювання ви отримаєте під час зустрічі.

Реєстрація 0954599476 -Яна

Дата: 16 січня 2021 року

Час: 11:00-14:00

Місце: м. Ужгород








Залишити відповідь

Ваша e-mail адреса не оприлюднюватиметься. Обов’язкові поля позначені *